简介:豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。
功效:豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
适合人群:一般人皆可食用。
适用量:每餐30克左右。
温馨提示:
●钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食。
●老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。
●豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一,也便于旅途携带和食用。
●豆腐干有卤干、熏干、酱油干等,是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。
豆腐干是武隆县羊角镇人民的传统食品之一,色香味别具一格,制作独特。其制作过程一般要经过泡豆、磨浆、滤浆、煮浆、点浆、上箱、过卤、切块、上扦、晾干等十道工序,经过24小时才能做成产品。羊角豆腐干之所以有独特的风味,主要是采取了三条措施:一是选用武陵喀斯特地貌自然形成天然地下泉水;二是制作工艺有其独到之处,如在晾干工序就十分耗时,将卤好的豆干在新竹板上经过12小时自然晾干,使每块豆干口感均匀的同时汲取竹子之清香;三是其卤料用料考究,采用当地高山(仙女山)生长香料配制而成,卤制到色泽深褐并透红,入味香浓并使豆香四溢。
羊角的豆腐干,吃法多样。可直接用来下酒,细嚼慢咽,香韧可口;用油炸酥,味似响皮而更加酥脆;如用水发胀切成细丝炒肉,则形似墨鱼丝而别有风味。因而多年来,豆腐干一直是羊角人民喜爱和馈赠新友的上乘佳品。